Ein spezieller Nachmittag für alle Menschen, die gerne sich selbst besser spüren möchten und bereit sind, sich wieder auf die eigenen Empfindungen einzulassen.

Meditation gibt es in vielen Variationen und wir werden jeweils auf unterschiedliche Themen eingehen. Bei sich ankommen und den Alltag entspannter meistern – dabei können Sie die verschiedenen Möglichkeiten der Meditation unterstützen. Sie können auf diese Weise den Alltagsstress in Beruf, Freizeit und Familie anders verarbeiten und Ihr Immunsystem stärken. Dies wurde in Studien verschiedenen Universitäten nachgewiesen und Sie können es hier selbst erfahren.

Unter folgenden Links finden Sie Informationen aus wissenschaftlicher Sicht:

• Neurowissenschaft: Wie Meditation Gehirn und Geist verändert
• Therapeutischer Nutzen: Achtsam ist heilsam

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Ort: 4663 Aarburg

Termin: Jeden 1. Samstag im Monat, 13-16 Uhr (ab 03.02.18)

Leitung: Heidy Lax, Energiefeld-Therapeutin und Seminarleiterin

Anmeldeschluss: Jeweils am Mittwoch vor dem Treffen

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